サウナ大好き！編集者のサウナ情報がスタート。コロナの影響もあって、サウナ施設も厳しい状況なので、応援出来ればと思います。
「サウナ」とは "心と身体が解放されて、頭がすっかり空になる、心身が整いキレイになれる空間"として美容効果もあると人気。
肩に「丸」つけてる人多し
スポーツジムのサウナで、以前から見かけるグッズがありまして。で、出張で行った東北の幾つかの旅館でも、サウナに入ると、そこでも肩に「丸」を付けている人がチラホラ。若者から高齢者と幅広くいるのです。素材はシリコン製、フニャッとしていて、丸型、カラフルカラー、カップ部分がハートや星デザインなどイロイロ。これは、整体とかで人気と言われる「吸い玉」のセルフ版ですね。自分で出来るとは！？テレワークでの肩こり、腰痛、溜まった老廃物もスッキリ、スカッと出来るかもです。
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跡がついてもOK！デザインが可愛いカップリング
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えっ！サウナ焼けに要注意。
「サウナ焼け」って知ってますか？サウナに入っていると、いつの間にお尻などが黒く、軽い低温やけど？みたいになったり、カサカサに。だから、サウナーシートは必需品かも。100円ショップなどで売られている折りたたみレジャーシートみたいなのを使っている人も多いです。
サウナは"心と身体が解放されて、頭がすっかり空になる、心身が整いキレイになれる空間"ですが、サウナ後の顔・ボディ・ヘアケアは必須！
モロッカンオイルは、もちろん使い心地は最高ですが、その香りの持続性が凄い！乾燥ケアに最適です。
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サウナ＝「ととのう」
マインドフルネス空間にて、美健康キープ。
La beauté est l'effort
